バズーカ岡田先生著書「40代からのシックスパック」【メニュー開発・フードスタイリング・撮影】

「料理ができない人でも、カンタンに作れる・継続できる・頑張りすぎない、でもワンランク上の晩酌のレシピがいい」
という岡田先生の理想を反映した、約30品の全レシピ開発をさせていただいております。

晩酌の楽しみを維持したまま筋肉を育てるトレーニングと晩酌レシピがたっぷり紹介されております。

amazonでも手に入りますのでぜひご参考ください。